中高考生“美丽蝶变.赫本班”
—— 陆虹《LH形态素养》
2周打造、拥有挺拔身姿、优雅走姿、仪态与气质！
一经学习，终身受益！
“公益免费形体诊断¬”——即日起每天限6人名额，请提前预约
陆虹老师进修于北京舞蹈学院，主修舞蹈创编与艺术素养，自开设有大陆彩虹艺体中心。至今已有近20年的教学经验，尤其擅长形态、模特指导、国标舞、心灵瑜伽等舞蹈编排，执导的山东省国宾馆等多个项目荣获省级舞蹈比赛一等奖，经陆老师指导的考前仪态艺考生专业通过率100%，共应邀为政府机关、各电台、媒体、电信、银行、航空、高校等开展仪态培训、文艺排练、主题沙龙讲座等2800余场次，现已成为众多知名女企业家、媒体人士争相宠约的私人顾问。（同为升学、工作、面试打好准备）
课程内容：
形体诊断：通过诊断，找出身体形态所存在的相关问题及根源，以备后期针对性的调整、改善、提升
能量呼吸课程：能量气息训练，教授如何掌握科学正确的呼吸方法，让自己拥有良好的气质与气场能量，唤醒身心潜能，展现内在神韵之美。
调整身姿、仪态、素质、舞韵训练：短期内针对有效调整各种不正确的坐、立、行、礼问题，改掉探颈、扣肩、踏腰、驼背、走路拖沓、摇晃、不协调、无精打采等现象。掌握正确地方式方法，一经学习、终身受益！
冥想、感恩：给身心一个放松栖息的港湾，感恩父母、师长、世间万物，沉静、温暖、内观，自醒、面由心生、言由心起，做高能量高素养之人，必定会如花绽放。
外景美拍：亲近美好的大自然、学习如何能融入拍出阳光、自信的美照，掌握适合自己的拍照风格，永久留住美好的瞬间。
“LH形态素养”开课时间：
6月19号、 7月3号、7月17号，每班限9人
上课时间：周一至周五半天（上午班、下午班），每天三 个半小时，一个周末外景拍照，两周12天，共计46个课时
学费：3980元（含训练服一套，蜕变记录照片、结业证书）
无效退款！（小班授课每班限招学9名，共招6个班，额满即止）
招生对象：中学生、大学生
陆虹老师简介
国家级舞蹈教师
陆虹《LH形态素养》创始人
整体形象设计师
静修课程导师
中华传统文化礼教讲师
《魅力女性》嘉宾主持
此课程可面向各个层面，从生长发育青春期、职场择业青春期、美满婚姻事业期，个人品牌打造期，企业内训发展期。
课程分为：
《LH形态素养》职场应聘仪态班
《LH形态素养》少女塑形赫本班
《LH形态素养》名媛总裁风采班
《LH形态素养》企业品牌形象班
《LH形态素养》臻品私人定制班
良好的形态素养代表着我们个人、家族、企业、社会的整体文明素质形象，彭丽媛便是当今我们国人引以荣耀自豪的楷模
提升、传播LH形态素养体系是我神圣的使命与职责
愿与大家共《LH形态素养》，让世界因你而美好
———— 陆虹