改革开放初期，人们对跳交谊舞还有争议和顾虑；云南广播电视厅却邀请我们去办学习班，向各位编导、记者及其他媒体工作者朋友推广普及交谊舞。时任《云南广播电视报》总编汪先生还特意推荐了这篇短文。本人一直保留至今，与各位舞友网友一同分享：

　　每年都有数百万人陶醉于狂欢的舞步中，他们随着音乐翩翩起舞，跳舞令他们兴奋、激动。对此，医学专家和心理专家甚为赞赏，医学试验表明，跳舞对于健康具有很重要的意义，来自圆舞曲之乡维也纳的研究报告认为，跳舞有时比药物更具疗效。
　　在美国，跳舞早已列入了治疗疾病的手段之列，跳舞对脊椎疾病特具疗效，对心理疾病、行为障碍症等毛病也有治疗效果，对正常人而言，跳舞的优点也很多，一位运动医学专家列出至少有以下八条：


①通过节奏性运动的锻炼，全身肌肉都会放松，这对常处办公室的人　特别值得推荐。



②跳舞时，人对责任、义务之类的感受会逐渐减少，取而代之的是对　音乐、节奏的注意，这就是跳舞能减轻压力的原因。



③济南牵手国际舞蹈培训学校跳舞属于大运动量锻炼项目，故易出汗，这对人体的新陈代谢和血　液循环有利。



④因长期保持某一姿势而可能形成的脊椎毛病可因经常跳舞而避免。



⑤跳舞对腹肌、背肌的形成和体操一样有效，而对后者，人们常因枯　燥而放弃。



⑥跳舞对遏止各类文明病极有功效，如下肢、足脚血液流动不畅通　　等，恰是这些病症会导致人们贪吃、酗酒、吸烟、赌博。



⑦跳舞还能活动僵直的关节。



⑧跳舞比按摩更能使颈部肌肉组织放松。



　　此外，法国心理学专家还发现，经常在一起跳舞的夫妇相比普通夫妇而言，生活更和谐，争吵也少，性生活也很协调，这与跳舞能刺激感官和性激素不无关系。