瑜伽

瑜伽培训

   牵手国际舞蹈培训学院专业开设肚皮舞、瑜伽、钢管舞、拉丁、爵士、舍宾形体、有氧舞蹈、普拉提、街舞等健身教练员培训，为一所综合型、体系化的专业健身教练培训机构。开设成人健身课程，为想要健身的你，提供一个优雅的健身场所，带课教师均为教练员培训课程的资深培训导师，让你在培训导师的引领下，体验健身带给你的全新感受。并开设少儿舞蹈培训部，进行中国舞蹈、拉丁、街舞的培训，让你的孩子从小接受专业舞蹈的培训，具有一门特长。

 “瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。

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瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造

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