北京卡耐基成功素质学校-济南分校
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卡耐基辟谷养生作用介绍
济南卡耐基  2013/2/22 11:55:21

 辟谷中国最古老、最神奇的养生之法!辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”等。《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”现代科学也证明,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使人体内外气相通,产生天人合一功效,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气,同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,延缓衰老,健康长寿。同时由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。    


 1.   清肠道、排宿便、美容养颜


 2.   消脂肪、排毒素、塑体养生


 3.   使内脏休养生息,改善肥人气短、气促


 4.   净血液、强心脏、软化血管


 5.   增强免疫力


 6   疏通经络,提高机体自然调节力


 7.   返老还童、保持年轻


 8.   辟谷使心灵更清明


 9 减肥效果卓著



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