济南形体修养_市中区大陆彩虹培训中心

大陆彩虹——青少年、成人舞蹈班

班级名称： 形体修养

授课学校： 济南大陆彩虹培训中心

所属课程： 青少年、成人舞蹈班

开课日期： 预约开班

班制： 其它班

所属分校： 大陆彩虹培训中心[市中区]

上课地点： 济南市经七路四号杆石桥

交通线路： 交通便利，多路公交车直达，食宿方便，可电话详询。

其它说明：济南大陆彩虹健身中心是济南专业的拉丁舞、跆拳道、形体训练培训机构，中心位于交通便利的市中区，经七路上，是由体育总会，教育局批准注册，是世界武道跆拳道中国代表处集体会员单位、省体育舞蹈团体会员单位，属专业培训与大众健身于一体的法人，中心面积1000平方米,设施完善，环境舒适、幽雅，室内保持良好的空气质量，服务到位，为了会员训练后有个良好的休息场地，设有会员信息交流休息区及干净整洁的男女更衣室及淋浴。中心开设少儿、成人跆拳道、拉丁舞、摩登舞、肚皮舞、街舞、瑜珈、塑身、乒乓球、健身器械等；师资皆由多名国家级的教练及专业人士组成，可为您做专业、科学的舞蹈，健身指导。中心现开展的体育、舞蹈健身等项目，可为单位、学校、企业内部编舞、健身、拓展活动内容、演出、考级、组织比赛、健身策划、场地租用、运动器材和服装的购买、租售等系列服务。是健身学艺、交友、休闲娱乐的好去处！中心还将不定期举办健身、营养、美容、创业等方面的讲座，为您提供健身、娱乐、学艺、交友、休闲娱乐的好去处！使你的业余生活更为多彩。

课程介绍：

一：民族舞蹈晨练班
通过学习各种风格成品健身舞(汉.藏.蒙.维.傣.鲜等)、中国舞(古典韵律.古典舞)、健身秧歌、扇花秧歌。训练身体的协调性，让身体柔韧、灵活、增加肌肉力量，促进血液循环，对颈椎、腰椎等疾病均有所改善。
二：舞蹈形体班：
学员通过对舞蹈基本功训练、把上训练、从改善身体体形、体态、梳理形体，塑造优雅的站姿、走姿、培养身体气质。通过中间练习和脱把练习加强力量、平衡、训练舞姿和姿态简单的开软度训练，让身体柔韧、灵活、活动各关节、肌肉、训练身体的协调性与美感。
三：成品民族舞班：
学习各类小组合、身韵、身法、学习各种风格健身舞蹈(汉.藏.蒙.维.傣.鲜等)、中国舞(古典韵律.古典舞)、形体舞、成品舞、训练身体的灵活性和协调性，培养对舞蹈的热爱、素养、促进身心健康，陶冶情操。

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报名咨询：0531-88267500、QQ :897802242